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Sophrologue Infirmière
Respiration synchronisée, Relâchement musculaire, Principe d'action positive.
Feuillage d'automne
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Apprendre à se concentrer sur l'écoute de ses ressentis.
Coordonnées
Tel : 06 77 07 65 91
E-Mail: n.thomas.sophrologue@gmail.com
La Sophrologie :
La sophrologie est une méthode psychocorporelle. Elle s'adresse à toute personne déterminée à préserver sa santé prête à prendre en main ses problèmes, à leur attribuer leurs réelles dimensions de façon à maintenir un parfait équilibre physique et psychique.
La sophrologie s'avère très efficace dans la gestion émotionnelle.
Le travail sur la régulation des émotions est un des piliers de l'équilibre intérieur.
Indications Proposées
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Accompagnement comportements pathologiques.
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Amélioration du quotidien.
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Préparation mentale.
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Accompagnement traitement médical.
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